頭皮の臭いと改善方法

今回は、
『頭皮を必要以上に洗いすぎている』
という問題点をみていきましょう!

「頭皮を清潔に保ったほうがいいと思って何回もシャンプーしている」

「皮脂を落とそうと思って何回も洗い流してしまう」

なんて方いますか?

確かに洗わないより洗ったほうが清潔にはなります。

…しかし。
”洗う”のと”洗いすぎ”は意味が違ってきます!!!

まず
シャンプーは油でできているので使いすぎると頭皮に残ります!!!

残ったシャンプー(油)はどうなるか?

雑菌が食べます!!!!!

そして雑菌が繁殖する場合もあります。

前回説明した”皮脂を必要以上に奪う”というのも
洗いすぎの原因の1つでもあります!

なので、シャンプーは一日に1回。
何回も洗いたい場合(朝シャンなど)は、お湯で流す程度にしておきましょう。

そして十分に乾かさず寝てしまうとそれも雑菌繁殖の原因になりますので
お風呂からあがったら、しっかりタオルドライしてからドライヤーで乾かすようにしましょう!
自然乾燥もダメですよ~!

お次に、『肉類ばかりを食べ過ぎている』
についてなのですが。。。

お肉すきですよね!
たべたいですよね!
食べ過ぎたいですよね!笑

しかし!

「肉食などの動物性たんぱく質や脂肪には、悪臭(インドール、スカトール、硫化水素)の元に成る」ので、油っこい食べ物は控え、バランスの良い食生活を整えましょう

髪の毛も頭皮もケラチンと言うタンパク質です。ケラチンを合成するには、亜鉛、鉄、ビタミンBなどが使われます。
貧血があると抜け毛が多くなります。
亜鉛欠乏も育毛に影響します。
タンパク質を中心に、根菜類、海藻類、きのこ類などバランス良い食事が健康的な頭皮・毛髪を作ります。
皮脂分泌過剰の脂漏性の場合は、ビタミンA、ビタミンBを意識して摂取し、高GI値糖質や油分の多い食品を控えると良いでしょう。
過酸化脂質を防ぐには、抗酸化食品のビタミンC、E、ポリフェノールなどが有効です!

食事も少し意識するだけで変わってきます!!
シャンプー、そして食事を意識して、臭わない!そして清潔感溢れる男性を目指しましょう!!!

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【ゴシゴシシャンプーで頭を洗っている人は危険かも?】

どうもこんにちは!

chill chair吉祥寺店の高橋です!

本日は

゛正しいシャンプーの仕方゛についてお話したいと思います。

 

「ゴシゴシ爪を立てて洗ったほうが気持ちがいい!」

 
 

「めんどくさいのですぐ終わらせる。」

 
 

といった方が多いのではないでしょうか?

 
 

実際の所、
僕自身もめんどくさいのですぐに終わらせてしまいます。。。笑

 
 

しかし
そんな行為があなたの頭髪にに関係しているかもしれません!!!

確かに、
゛ゴシゴシ゛洗ったほうが気持ちがいいです。

汚れも落ちてる感じがしますよね!

ですが、、、
実際はゴシゴシ洗うことにより頭皮を傷つけている可能性があります!!!

頭には゛立毛筋゛という筋肉が存在しています。
この筋肉がいわゆる゛鳥肌゛を起こす筋肉です!
この筋肉に強い刺激を与えると、、、鳥肌を起こしてしまいます。

 
 

なぜ鳥肌が悪いのか?

 
 

それは、、
鳥肌により毛穴が収縮し(しぼむ。閉じる)毛穴の汚れが残ってしまうのです!

つまり
゛ゴシゴシ゛洗ってしまうと余計に汚れが落ちないんです!

ではどうやって頭を洗えばいいのか?

それを説明していきたいと思います!!

 
 

①ぬるま湯で流します。

皆さんもシャンプーする前はお湯で流しますよね?
しかし!
ここでの注意点は

゛お湯が熱すぎないこと゛

さらに

゛最低でも2分じっくりと洗い流す゛

ではなぜ
2分近くも流さなければいけないのか?

 
 

最初の流しで
7~8割の汚れを落とすことができるといわれています。
ここでの流しがしっかり出来ていないと、
その後のシャンプーが泡立たなくなってしまうので、
よ~く流しましょう.

※WAXや整髪料がついている場合はシャンプー剤をつけ軽く流しましょう。
※爪や指先を使うのは NG 。頭皮を傷つけてしまうので指の腹で流します。
※温度は熱過ぎず38度前後でじっくりと流しましょう。

 
 

②「シャンプー剤は泡立ててから」

シャンプー剤を100円玉くらい手に取り、
手のひらに伸ばし泡立てます。
(ショートの場合 )
(ポンプ式だと半プッシュくらい)

※原液のまま頭皮につけてしまうと、1ヶ所に固まって着いてしまい、
流しきれない場合があるので注意が必要です。
全体に満遍なくつけます。
泡立たない場合は上で説明したとおりに、
もう一度よく流しましょう。

 
 

③軽くマッサージ

泡をなじませたあとは頭皮をマッサージします。
トップ ( 頭頂部や前頭部 ) 中心にマッサージをします。
※サイド ( 横 ) 、バック ( 後ろ ) は顔の筋肉や首の筋肉と連動しているので、
勝手に血行が良くなりますが、
トップ ( 頭頂部、前頭部 ) は外から刺激を与えなければ動かない筋肉だからです。
【横や後ろから薄くなる人はあまりいませんよね?】
なので、トップ ( 頭頂部、前頭部 ) 中心にマッサージします。

 
 

④2分以上かけて流しましょう。

①同様シャンプー剤が残らないようじっくりと流します。
シャンプー剤が残ってしまうとフケ、かゆみ、抜毛などの
原因になるかもしれないのでよく流します。

 
 

⑤しっかりタオルで拭いて、ドライヤーで乾かす。

タオルで水分をしっかり拭き取り、ドライヤーで”頭皮”を乾かします。
髪ではなく頭皮を乾かすのがポイント。
※濡れたままだと雑菌が繁殖してしまうのと、
自然乾燥だと必要な油分も取ってしまうのでしっかりと乾かしましょう。
①~⑤が、シャンプーの正しいやり方です。
やってみてくださいね。

 
 
 
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【″刈り上げ″って何?刈り上げの基準とは?】

 

″刈り上げ″って何?刈り上げの基準とは?

皆さまは

刈り上げについてどんなイメージをお持ちですか?

「短いスタイルの事。」

「肌が見えるくらい薄いスタイルの事。」

 

刈り上げって髪型の名前だと思っていませんか?

 

実は刈り上げっていうのは、、、

 

どうもこんにちは!

CHILL CHAIR吉祥寺店の高橋です!

 

皆さんの中にも刈り上げをしたことがある人は

多いのではないでしょうか?

 

「まったくやったことない!」って方も

いると思いますが

 

僕の予想では

「まったくやったことない!」って人の中にも

確実に刈り上げをしたことがある人がいると思います!

 

そもそも

刈り上げっていうのは

“技法“なんです!!!

 

つまり

“切り方“ですね。

 

ヘアスタイルの事を指しているのではありません!

 

刈り上げというのは

裾から上に向かって徐々に長く切っていくのを

刈り上げと言います!

 

この定義だと長い女性の髪は別にして、

 

大体の人が刈り上げで切っているのです!

 

「刈り上げはちょっとやだな~。」

「抵抗あるな~。」

など

刈り上げという言葉を聞いただけで

 

「めちゃめちゃ短いスタイルになってしまう。」

 

と思っている方が多いと思います。

 

ところが!?

 

肌がガッツリ見える刈り上げも

2mmも

3mmも

6mmも

9mmも

肌が見えないくらい厚めの刈り上げだって

 

全て刈り上げなんです!!!

 

これも。

これも。

これも。

これも。

そうです。

刈り上げというのは長さを表すものではないのです!

 

もしかしたら

刈り上げを「まったくやったことない!」

と言っている方、

 

あなたの髪型も

″刈り上げ″

かもしれません。

 

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【トリートメント、リンス、コンディショナーの違い】

今日は気になっている方も多いのではないでしょうか。

 

「トリートメント」「リンス」「コンディショナー」の違いについて

 

ご説明しようと思います!

まず「トリートメント」についてご説明いたします!

トリートメントは英語で「処置、治療、手当」という意味を持っています。

損傷した毛髪は、毛髪自身では修復することはできません。

適切なケアをしないと日常生活の中で毛髪の損傷は進行します。トリートメント剤は、毛髪の損傷の進行を抑制・防止すること。および損傷部位の補修のために使用します。

 

次に「リンス」についてご説明いたします!

リンスは毛髪表面の帯電防止を目的とした製品です。

なので

ほかのコンディショニング成分があまり多くないのが一般的です。

これに対してトリートメント剤には、カチオン界面活性剤のほかに油分やポリペプチド(ppt)、アミノ酸などのコンディショニング成分が高密度で配合されています。

毛髪に塗布されたトリートメント剤中のコンディショニング成分は毛髪内部に徐々に浸透してコルテックス内の欠落した間充物質(マトリックス)を補い、水分保持力や毛髪の弾力などの機能を補修します。

 

なので

「トリートメント」は毛髪の内部に、

「リンス」は毛髪の表面に、ということになります。

 

最後に「コンディショナー」についてご説明いたします。

コンディショナーの定義は特にありませんが、一般的には「リンス」

と「トリートメント」の中間なものが多いです。

 

コンディショナーはトリートメントほど積極的に毛髪補修を行うものではなく、毛髪補修の機能も持ち合わせている弱いトリートメントを位置づけられます。

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