男性にとって薄毛は大敵ですよね…
そしてなるべく避けたいところですが、薄毛を予防するにあたって意外と知られていない
間違った知識などをまとめてみました！
まずは、
・帽子をかぶる＝ハゲる
理由としては、蒸れ・締め付け・擦れなどがありますが、これが薄毛の原因とはいいがたいですね。
真夏に冬用の帽子をかぶって蒸れすぎ、頭皮に血が行かなくなるくらいに締め付ける、髪が摩擦でなくなるくらいに帽子を脱いだり
かぶったり繰り返したりしなければいいのです。
日差しが強い夏は、頭皮に影響を与える紫外線が大敵です。一方冬の寒い日は血管が縮こまり、血流の働きが滞ってしまいます。
帽子をかぶることで、これらの問題を解決できるので、帽子はむしろ薄毛予防に効果があるのです。
・胸毛が濃い人ははげやすい
薄毛には男性ホルモンが関わっていて普通の男性ホルモンがある酵素によって悪い男性ホルモンに変わってしまい薄毛になってしまうのですが、
体毛の濃い方は、薄毛を予防する女性ホルモンよりも、男性ホルモンに反応する酵素量が多いことが要因の1つとして挙げられます。
また、他の人と比べて男性ホルモンの分泌量が多い可能性大。
したがって確実100％とは言えませんが、胸毛・ひげなどの体毛が濃い方は、体毛が薄い方と比べ、ハゲやすい体質と言えるでしょう。
・朝シャンははげを加速させる？
結論から先にいうと、朝シャンはハゲの要因の1つといわれています。
夜寝ているうちに頭皮からは薄い膜のようなものが作られていてその膜は髪の毛を外的刺激や汚れから守ってくれるものなのですが
朝シャンプーをするとそれが剥がれ落ちてしまいます。そしてまた作り出す時間もなく紫外線など影響を直に受けてしまいます。
髪や頭皮がダメージを受けハゲの原因となってしまいます。
「それでも朝シャンをやめたくない！」なんて方に。
【頭皮にやさしい朝シャン3原則】
○早起きして余裕を持った朝シャンをする
○寝る前にもシャンプーをするようにし、朝シャンは軽めにする
○髪を守るために、朝シャン後はリンスで髪をコーティング
などなど。今からできる事はたくさんあります！
予防に早いことはありません！